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去稻城亚丁发生高原反应怎么办

更新时间:2020-10-12 小编:稻城亚丁旅游网 0 107047
问:去稻城亚丁发生高原反应怎么办? 答:亚丁风景区海拔3900米以上,属于高原环境,游客们要注意预防高原反应。

问:去稻城亚丁发生高原反应怎么办?

答:亚丁风景区海拔3900米以上,属于高原环境,游客们要注意预防高原反应。什么是高原反应呢?高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。建议随身携带携氧片,既能快速缓解高原反应症状,又能增强运动能力。

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而高原反应包括头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等症状,而且到底什么样的人会有高原反应并无确切规律,而目前主要认为产生高原反应的原因是精神心理因素,因此避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它。

在通往稻城沿途的县城及稻城县里均设有卫生院和医院,如果出现轻度的高原反应,建议调整自己的心理状态,多休息,少活动,也可以服用一些抗高原反应的药物。如果实在无法解决,路上也能够为您提供良好的医疗条件。多饮一些藏家的酥油茶,可能很多朋友喝不习惯这个味道,但是对高原反应有一定的预防作用。

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