遇到高原反应怎么办?
在平原呆惯了的游客们,在到了高海拔地区一定会出现或轻或重的高原反应,这个时候不要害怕,掌握一定的方法后,高原反应不足为惧。
问:高原反应是病吗?
答:高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。如何有效的预防及控制高原反应,是稻城亚丁旅游必须注意的事项。
问:旅行时,遇到高原反应怎么办?
答:高原反应出现后,如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。点此查看如何预防高原反应。
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